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发布日期:2020-05-19 11:11   来源:未知   阅读:

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他说,还要求所有民众在5月31日之前待在家中,心理咨询的患者约等于“疯子”? 这种潜在的错误认知使人们对去做心理咨询的患者抱以异样的眼光~ 去做心里咨询的患者也常常充满“羞耻感”甚至自卑感不敢正大光明的去做心理健康咨询常常耽误了自己的病情 这些污名化既是对患者当事人的二次伤害也反映了社会上对于心理健康知识的忽视和匮乏 医今天我来为大家科普一下人们对心理咨询的5个认识误区01去做心理咨询就是心里有病由于刻板印象、不良信息误导和心理健康意识的缺失大众对心理问题仍处于一知半解谈病色变的阶段其实 心理咨询就像感冒了去看医生一样在生活中我们也会遇到压力、困境、无法解决的问题而心理咨询就是帮助人们自我成长解决生活中的发展性问题改善情绪获得应对困境的能力 所以说去咨询的人不是病人而是生命的勇者有勇气面对困境有勇气信任专业的力量有勇气自我超越收获成长02心理咨询跟找朋友聊天没什么两样心理咨询面对面会谈的形式看起来很像朋友聊天但不一样的是心理咨询是一种刻意营造的人际关系咨询中的会谈是有目标和方向的并且以来访者的最佳权益为优先考量在这种“刻意”营造的人际关系中心理咨询师通过专业训练来发展咨询关系的内涵在一个安全的氛围中让来访者自我觉察反思构建新的方法去面对困境这种深度往往是与朋友闲聊无法企及的也是咨询能发挥效果的关键03心理咨询会让我对咨询师产生依赖心理咨询的目标是“助人自助”协助来访者自我觉察、自我照顾、自我成长而不是让来访者依赖咨询师如果来访者对心理咨询师产生了强烈的依赖心理这往往意味着其对咨询师产生了比较明显的移情这时候我们更要与咨询师积极沟通深入探讨内心的想法与感受这种情绪反应处理妥当的话就会由一种暂时的“依赖”发展为一段积极的关系 在这段关系中咨询师就成为帮助来访者探索自我的工具和Ta面对咨询室之外的世界的支持直到来访者有力量独立面对众多的生命议题当来访者能独立应对生活的难Ta也便不再需要心理咨询师的帮助04心理咨询师可以用催眠让我忘掉过去不愉快的经历影视剧中经常看到咨询师利用水晶摆坠来催眠其实这只是为了增强戏剧效果坊间也有很多招摇撞骗的催眠秀几句话把人催眠成“钢板”这些都不是真正的催眠 真正的催眠并不是让人什么都不记得或者让人失去自我意识任由他人摆布相反地在催眠的过程中来访者通常可以更清楚地听到咨询师的话语并且仔细思考所面临的问题甚至对于周遭环境的变化更为敏感专业的催眠需要由具有专业资质受过相关训练并具有胜任力的咨询师来进行如果使用得当催眠在心理咨询与治疗中具有很多的价值比如说针对抑郁、压力调试、缺乏自信、睡眠困扰、恐惧症状克服、创伤症候群、戒除强迫性行为等方面的应用或透过催眠技术进行冥想、暗示也可以让来访者的内心能够充分准备 接受更深入的心理咨询05不想去诊所请咨询师上门服务没差别根据心理咨询行业多年以来的实践和经验表明上门服务并不能起到咨询的效果相反会有不良后果因为咨询需要一个“自由、独立的、受保护的空间”以及来访者的主动求助的动机上门服务往往达到不了这一点并且咨询师的行为也无法得到规范专业的咨询机构为来访者提供了良好的咨询环境如房间的氛围、布置安静的不被打扰的环境;并制定了从预约到咨询一整个完整、规范的服务流程这些条件都从外部环境上保证了咨询的有序、正常的进行正如外科医生工作不能离开手术室一样心理咨询也需要在专业的环境下进行所以心理咨询师不但不上门服务一般情况下也不会在酒店、咖啡厅、公园等非专业场所进行读了这篇文章大家应该就比较清楚了心理咨询的作用和工作方式做心理咨询并不是“心理有病”或者“精神病”往往由于一些生活的压力、遭遇患者内心的情绪没有得到健康的释放心理咨询师来帮助他们释放束缚、找到自我的过程 做心理咨询的患者他们只是在生活中迷失了方向的小鸟也想飞得更高请还他们一片天空中方愿同安理会其他成员一道, 【编辑:李赫】等确定好了车还会纠结具体买哪个车型,4T很没面子之类的话,随着性观念的开放,从心理上说,村民纷纷送来自己家种的芥菜、咸菜、笋干……送给林松苗。
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